なんだかんだで、要約すると「まじめすぎる」ということなんですよ。
うまくガス抜きができたり、妥協できたり、
柔軟に動けたらこうはならなかったんだろうと思う。
あと、変に「自分に厳しい」ところがあって
ダメな自分を許容できないからいけないんだろうな。
うつ状態になってなお、「そんな自分を許容できない」というのがスパイラルになってしまった一因だと思う。
長期間の療養を経て、幾分か元気にもなったし
自身を顧みることもできたので
周囲のみなさんには本当に申し訳ないけれど、良いロングバケーションになりました。
